世の中に出ている「〇〇に効く」と言われる乳酸菌飲料やヨーグルト。
「本当にそんな効果あるの?」と調べて記事にしていくうちに結構な記事数ができてしまいました。
そこでどの製品にどんな効果があるのか、また「〇〇に効く」製品はどのようなものがあるのかをまとめました。
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ヨーグルトを効果別に分類
まずは効果効能別にヨーグルトを分類しました。
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投稿日:2019年12月23日 更新日:
執筆者:たぬ